Quanta fibra en una pastanaga ❤️

Segons mi Una pastanaga crua de mida mitjana (Sobre 61 grams) conté aproximadament 2 grams de fibra dietètica. El tipus de fibra que es troba a les pastanagues és principalment fibra insoluble, que ajuda a promoure moviments intestinals regulars i també pot ajudar a controlar el pes i reduir el risc de patir determinades malalties. Voleu saber quanta fibra hi ha. … Llegeix més

Quantes vitamines hi ha l en una pastanaga? ❤️

Segons mi Una pastanaga de mida mitjana (Sobre 61 grams) normalment conté aproximadament 25 calories. El nombre exacte de calories d'una pastanaga pot variar lleugerament depenent de la seva mida i densitat, però en general, Les pastanagues són un aliment baix en calories que pot ser un complement saludable a una dieta equilibrada. A més de ser baix en calories, … Llegeix més