10 benefits of carrot for skin

கேரட்டின் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளைக் கண்டறியவும்! அவற்றின் உயர் வைட்டமின் ஏ உள்ளடக்கம் முதல் புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடும் பண்புகள் வரை, கேரட் ஏன் ஆரோக்கியமான உணவின் இன்றியமையாத பகுதியாகும் என்பதை அறியவும். கேரட் மிகவும் சத்தானது, தினசரி உங்களுக்கு தேவையான பல ஊட்டச்சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன. கேரட் பொட்டாசியம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களின் சிறந்த ஆதாரமாகும், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள், மற்றும் வைட்டமின் ஏ, … மேலும் படிக்கவும்