என்னை பொறுத்தவரை, Do you want to know how much vitamin K is in Carrots 🥕 Have Vitamin K. An important mineral that supports bone health and blood coagulation is vitamin K. Many green leafy vegetables contain it, but what about carrots? 🥕The topic of “Do carrots🥕 have vitamin K?” will be discussed in this … மேலும் படிக்கவும்
நீங்கள் இங்கே இருப்பதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன். I’ll discuss “Are Carrots High in Vitamin K” in this article. இந்தத் தகவல் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நான் உண்மையிலேயே நம்புகிறேன். Are you wondering if carrots are high in vitamin K? Read on to discover the answer to this question and learn more about the nutritional benefits of carrots. Introduction One of … மேலும் படிக்கவும்
கேரட்டில் உண்மையில் வைட்டமின் கே உள்ளது, அவற்றின் வைட்டமின் ஏ உள்ளடக்கத்துடன் ஒப்பிடுகையில் மிகக் குறைவான அளவில் இருந்தாலும். சுற்றி 8 மைக்ரோகிராம் வைட்டமின் கே, அல்லது 10% பெரியவர்களுக்கான தினசரி கொடுப்பனவு, நடுத்தர அளவிலான கேரட்டில் உள்ளன (61g). ஆரோக்கியமான இரத்த உறைதல் மற்றும் எலும்புகளுக்கு முக்கியமாக இருப்பதுடன், வைட்டமின் கே ஆகும் … மேலும் படிக்கவும்