Gëzuar Halai 
Sipas meje karotat kanë vitaminë A janë veçanërisht të pasura me beta-karoten, një lloj karotenoidi që trupi mund ta shndërrojë në vitaminë A. Beta-karoteni është përgjegjës për ngjyrën e ndritshme portokalli të karotave, dhe sa më intensive të jetë ngjyra, aq më e lartë është përmbajtja e beta-karotenit. A po pyesni veten nëse karotat kanë vërtet vitaminë A? Lexoni më tej … Lexo më shumë
According to me It’s worth noting that while carrots do contain sugar, they are still a healthy food to include in your diet. In addition to their nutrient content, carrots are low in calories and can help you feel full, making them a good choice for weight management. Are you wondering if carrots are sweet … Lexo më shumë
According to me they really have to be peeled? As it turns out, no. As long as you wash and scrub the root vegetables before chopping, dicing, or otherwise preparing them for a recipe, you’re likely okay. Carrot skins are not as thick as some other vegetable skins, like potatoes or beets.Discover the truth about … Lexo më shumë