E Fa'afefea le Mea'ai o Karoti? ❤️

E maeu le Soifua Maloloina o Karoti?

Saili le aoga o mea'ai o kāloti! Mai le maualuga o le vaitamini A o lo'o i totonu e o'o atu i a latou mea e ono mafai ona fa'asagatau ai le kanesa, A'oa'o pe aisea e avea ai karoti ma vaega taua o se taumafa maloloina. E matua'i lelei fo'i le lelei o karoti, tumu i le tele o meaʻai e te manaʻomia i aso uma. O kāloti o puna sili ia o meaʻai e pei o le potassium, antioxidants, ma vitamini A, … Faitau atili