O le a le umi e ave ai le karoti palanikeke
O le a le umi i le Blanch Carrots E tusa ai ma aʻu, e tatau ona e fufulu muamua ma vele kāloti🥕 ae e te le'i fa'amalama. Pe 'a uma lena, fa'aopoopo le kāloti🥕 ile ulo vai vai. Afai e tipi pe tipi, faamama i latou mo 2-3 minute; pe afai atoa, faamama i latou mo 5 minute. Ia taofi le faiga o le kuka … Faitau atili